Porridge - Schoko
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 276 kcal / 1.157 kJ | 175 kcal / 732 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 34 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | Dinkelflocken Kleinblatt |
| 1/2 gehäufter Esslöffel | Kakaopulver, pur, schwach entölt |
| 105 Gramm | Sauerkirschen Glas - Netto |
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