Porridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 371 kcal / 1.555 kJ | 149 kcal / 622 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 28 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 1 Glas | Haferdrink ungesüßt |
| 1 Portion | Haferflocken |
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