PiriPiri
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 426 kcal / 1.783 kJ | 42.598 kcal / 178.300 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 2.920 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 634 g |
| Fett | 31 g | 3.140 g |
Produkte
| 450 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 2 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 3 Prise | Pfeffer, weiß |
| 2 Portionen | Piri-Piri Scharfe Chilisauße |
| 400 Gramm | Schlagsahne 30% |
| 20 Gramm | Tomatenmark, dreifach konzentriert |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.