Saucen - Dressing - Sol Mar

Piri-Piri Scharfe Chilisauße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

65 kJ · 1 Portion: 1 kcal

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 34 % kcal

Fett 0,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Piri-Piri Scharfe Chilisauße

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Piri-Piri Scharfe Chilisauße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piri-Piri Scharfe Chilisauße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Piri-Piri Scharfe Chilisauße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Portion Piri-Piri Scharfe Chilisauße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piri-Piri Scharfe Chilisauße

Wie viele Kalorien hat Piri-Piri Scharfe Chilisauße?

100 g Piri-Piri Scharfe Chilisauße enthalten 16 kcal (65 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Piri-Piri Scharfe Chilisauße?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piri-Piri Scharfe Chilisauße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piri-Piri Scharfe Chilisauße rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Piri-Piri Scharfe Chilisauße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren