Pilz Quiche
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 206 kcal / 861 kJ | 437 kcal / 1.832 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 48 g |
| Fett | 8 g | 17 g |
Produkte
| 2 Stücke | Eier |
| 300 Gramm | Frische Champignons |
| 20 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 100 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 280 Gramm | Tante Fanny Flammkuchenteig |
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