Picos de garbanzo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 16 kcal / 69 kJ | 329 kcal / 1.380 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 5 g |
| Fett | 2 g | 32 g |
Produkte
| 5 Gramm | Backpulver |
| 175 Gramm | Bauckhof Kichererbsen Mehl, glutenfrei |
| 1 Tütchen | Dr. Oetker - Natron |
| 3 Gramm | Maizena , Reine Maisstärke |
| 90 Milliliter | Mineralwasser |
| 40 Milliliter | Olivenöl Extra Vergine. |
| 30 Gramm | Sesam, ungeschält |
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