Öle Fette - .Bertolli
Olivenöl Extra Vergine. - Kalorien und Nährwerte
original
Brennwert je 100 ml
819kcal
3.429 kJ · Teelöffel: 41 kcal
Brennwertverteilung von Olivenöl Extra Vergine.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Olivenöl Extra Vergine. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Olivenöl Extra Vergine. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Teelöffel (5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 819,0 kcal / 3.429,0 kJ | 40,9 kcal / 171,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,0 g | 4,6 g |
Teelöffel Olivenöl Extra Vergine. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Teelöffel Olivenöl Extra Vergine. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Olivenöl Extra Vergine.
Wie viele Kalorien hat Olivenöl Extra Vergine.?
100 ml Olivenöl Extra Vergine. enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Olivenöl Extra Vergine.?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl Extra Vergine.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl Extra Vergine. rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Olivenöl Extra Vergine. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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