Pfannkuchen mit Banane und Quark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 610 kcal / 2.555 kJ | 172 kcal / 720 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 90 g | 25 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 30 Gramm | Aldi Frische Bio-Vollmilch 3,8% |
| 1 Banane | Banane |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 85 Gramm | Mehl Type 550 |
| 60 Gramm | Quark 40% |
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