Pfannkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 165 kcal / 691 kJ | 176 kcal / 735 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 24 g |
| Fett | 4 g | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Magerquark Bio, Nature |
| 150 Gramm | Reisdrink mit mandelpüree, Migros BIO |
| 300 Gramm | Urdinkel-Mehl (Terra Suisse) |
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