peanutquark
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 73 kcal / 305 kJ | 77 kcal / 321 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 5 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 2 Portionen | Bifidus Joghurt |
| 1 200 | Free Form quark |
| 2 Portionen | peanut butter powdered |
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