paulis 3 Zutaten Haferflocken Frühstück
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 300 kcal / 1.258 kJ | 578 kcal / 2.419 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 53 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 68 g |
| Fett | 5 g | 10 g |
Produkte
| 1 Portion | 100 whey% |
| 50 Gramm | Beerenmix, tiefgekühlt |
| 1 Portion | Haferflocken |
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