pastinaken püree
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 111 kcal / 465 kJ | 81 kcal / 339 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 13 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 3 Brotaufstrich | Brotaufstrich mit mildem Olivenöl |
| 20 Gramm | Jodsalz mit Fluorid |
| 1 Glas | Milch 1,5% Fett |
| 800 Gramm | Pastinake roh |
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