Pasta mit Brokkoli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 608 kcal / 2.544 kJ | 114 kcal / 478 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 74 g | 14 g |
| Fett | 18 g | 3 g |
Produkte
| 3 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 588 Gramm | Bio brokkoli TK |
| 170 Gramm | Dinkel Spaghetti |
| 50 Gramm | Grana Padano, gerieben 10 Monate |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 250 Gramm | leichte Kochcreme |
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