pasta pasta pasta
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 635 kcal / 2.660 kJ |
| Eiweiß | 42 g |
| Kohlenhydrate | 82 g |
| Fett | 14 g |
Produkte
| 8 Gramm | Kokosöl |
| 97 Gramm | Körnige Frischkäsezubereitung, mit fettarmem Joghurt, leicht |
| 50 Gramm | Pesto Rossi |
| 110 Gramm | Prosciutto Cotto |
| 130 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 102 Gramm | Speisequark, Magerstufe, 0,2% Fett |
| 200 Gramm | Tortiglioni |
| 255 Gramm | Zucchini, roh |
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