Pasta mit grünem Spargel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 483 kcal / 2.024 kJ | 160 kcal / 670 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 70 g | 23 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 63 Gramm | Cocktailtomate |
| 125 Gramm | Grüner Stangenspargel |
| 4 Milliliter | Olivenöl |
| 10 Gramm | Pinienkerne |
| 100 Gramm | Vollkorn-Penne |
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