paprika zuccini pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 279 kcal / 1.169 kJ | 60 kcal / 250 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Glas | Passierte Tomaten, Mondo Italiano |
| 200 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 500 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
| 200 Gramm | Zwei Rice, Konjac |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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