Paneer Broccoli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 314 kcal / 1.315 kJ | 264 kcal / 1.105 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 5 g |
| Fett | 22 g | 19 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 300 Gramm | Broccoli, frisch |
| 20 Gramm | Kokosfett |
| 200 Gramm | Paneer |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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