Pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 700 kcal / 2.931 kJ | 146 kcal / 613 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 108 g | 23 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 3 Teelöffel | Agavendicksaft |
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 2 Portionen | Blaubeeren, frisch |
| 250 Gramm | Haferdrink |
| 50 Gramm | Pea Protein Isolate Chocolate |
| 100 Gramm | Roggenmehl (Vollmehl) |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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