pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 98 kcal / 409 kJ | 127 kcal / 531 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 20 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 90 Gramm | Banane |
| 50 Gramm | EI Größe L |
| 1 Portion | Haferflocken (kernig) |
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