Pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 137 kcal / 572 kJ | 43 kcal / 182 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 5 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 60 Gramm | Aldi Frische Bio-Vollmilch 3,8% |
| 2 Teelöffel | Backpulver |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 30 Gramm | Impact Whey Protein - Vanille |
| 80 Gramm | Instant Oats, neutral |
| 50 Gramm | Magerquark |
| 90 Gramm | Rexim Vanille Fudge |
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