Palatschinken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.082 kcal / 4.530 kJ | 250 kcal / 1.049 kJ |
| Eiweiß | 103 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 120 g | 28 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Zubereitung
- Prise Salz, Mineralwasser mit Kohlensäure um es dünner zu machen.
| 150 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 2 x M | Hühnerei, M |
| 200 Gramm | Milch Laktosefrei 1,5% |
| 80 Gramm | Veganes Protein, Vanille Geschmack |
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