Pakorra
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 107 kcal / 449 kJ | 116 kcal / 488 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 14 g |
| Fett | 5 g | 5 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 100 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 50 Milliliter | Olivenöl |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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