Overnight Oats Blutorange/preiselbeeren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 394 kcal / 1.648 kJ | 112 kcal / 471 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 20 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 100 Gramm | Blutorange |
| 50 Gramm | Dinkel Flocken Großblatt |
| 100 Gramm | Magerquark |
| 50 Gramm | Preiselbeeren, Wild- (im Glas) |
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