Obst - Diverse
Preiselbeeren, Wild- (im Glas) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
178kcal
745 kJ
Brennwertverteilung von Preiselbeeren, Wild- (im Glas)
Nährwerte von Preiselbeeren, Wild- (im Glas) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 178,0 kcal745,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g |
| Fett | 0,3 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Preiselbeeren, Wild- (im Glas) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Preiselbeeren, Wild- (im Glas) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Preiselbeeren, Wild- (im Glas) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Preiselbeeren, Wild- (im Glas)
Wie viele Kalorien hat Preiselbeeren, Wild- (im Glas)?
100 g Preiselbeeren, Wild- (im Glas) enthalten 178 kcal (745 kJ).
Welche Nährwerte hat Preiselbeeren, Wild- (im Glas)?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Preiselbeeren, Wild- (im Glas)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Preiselbeeren, Wild- (im Glas) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Preiselbeeren, Wild- (im Glas) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.



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