Overnight Oats
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 452 kcal / 1.891 kJ | 119 kcal / 498 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 21 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Alpro Soya Joghurt Vanille |
| 1 Portion | Blaubeeren, frisch |
| 100 Gramm | Haferflocken |
| 1 1 | Hafermilch |
| 100 Milliliter | Stilles Wasser |
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