Overnight-Oats (Sultaninen)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 681 kcal / 2.852 kJ | 113 kcal / 473 kJ |
| Eiweiß | 54 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 88 g | 15 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | ESN Designer Whey |
| 150 Gramm | Haferflocken Lidl |
| 500 Milliliter | Mandelmilch ohne Zucker |
| 500 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 100 Gramm | Sultaninen, kernlos, ungeschwefelt |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.