Overnight Oats Brombeer
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 271 kcal / 1.135 kJ | 125 kcal / 523 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 18 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 120 Gramm | Andechser fettarme Bio-Milch 1,5% |
| 1 Portion | Bio Haferflocken Großblatt |
| 25 Gramm | Brombeeren, gefroren |
| 30 Gramm | Griechischer Joghurt |
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