Orzo polévka
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 247 kcal / 1.035 kJ | 263 kcal / 1.101 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 32 g |
| Fett | 8 g | 8 g |
Produkte
| 8 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 4 Glässer | Geflügelfond |
| 150 Gramm | Junge Erbsen |
| 250 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 150 Gramm | Risoni |
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