Orangenkugeln Low Carb
0.0
Orangenkugeln aus Mandel- und Kokosmehl mit Erythrit
20 MinFertig in
20 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 20 kcal / 83 kJ | 132 kcal / 553 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 35 g |
| Fett | 1 g | 5 g |
Zubereitung
- Folgende Zutaten werden zu einem Teig geknetet:50 ml Orangina oder Orangensaft, 40 g Mandelmehl, 10 g Kokosmehl, 10 ml Orangenlikör, 50 g Erythrit als Puderzucker, 1 Teelöffel abgeriebenen Orangenschale, 20 ml Kokosmilch Alpro. Aus diesem Teig werden 12 Kugeln geformt und anschließend leicht in ca. 5-10 g Backkakao gewendet.
| 50 Gramm | 100% Erythrit - Kristalline Streusüße, Zucker, Puderzucker |
| 5 Gramm | Backkakao |
| 10 Milliliter | Cointreau |
| 1 Teelöffel | Finesse, Natürliches Orangenschalen Aroma. |
| 10 Gramm | Kokosmehl |
| 20 Gramm | Kokosmilch |
| 40 Gramm | Mandelmehl weiß , entölt |
| 50 Gramm | Orangina , Original |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.