One Pot Pasta 21.03.23
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 101 kcal / 422 kJ | 165 kcal / 692 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 28 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Blattspinat |
| 125 Gramm | Halbrahm 25% Fett |
| 10 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Milliliter | Olivenöl |
| 500 Gramm | Penne Rigate |
| 270 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
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