One-Pot-Pasta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 122 kcal / 512 kJ | 129 kcal / 539 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 22 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 2 Portionen | Kokosöl nativ |
| 190 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 222 Gramm | Paprika, rot |
| 150 Gramm | Vollkorn Farfalle, 100% Hartweizen |
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