Omletten
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 481 kcal / 2.015 kJ | 239 kcal / 1.002 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 39 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 4 Ei | Hühnerei roh |
| 2 Gläser | Leitungswasser |
| 400 Gramm | Milch Drink |
| 1 1/2 Teelöffel | Salz |
| 400 Gramm | Weissmehl |
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