Milchprodukte - Coop

Milch Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 1 Glas: 115 kcal

Eiweiß 3,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 43 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Drink

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milch Drink im Detail

1 Glas Milch Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Glas Milch Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Drink

Wie viele Kalorien hat Milch Drink?

100 ml Milch Drink enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Drink?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milch Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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