Omlette
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 92 kcal / 384 kJ | 29 kcal / 119 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 50 Gramm | Delikatess Kasseler |
| 260 Gramm | Eier |
| 20 Gramm | H-Milch |
| 140 Gramm | Tomate, frisch |
| 95 Gramm | Zwiebel, frisch |
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