Ofennudeln
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 398 kcal / 1.667 kJ | 711 kcal / 2.977 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 41 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 2 g |
| Fett | 33 g | 59 g |
Zubereitung
- +Salz +Pfeffer
- mozzarella mit Eiern und Olivenöl mixen. salz, pfeffer und flohsamenschalen unterrühren. auf backpapier geben und dünn ausstreichen. 6-8Minuten bei 175° umluft backen. aus dem Ofen nehmen und auf ein neues Backpapier wenden, altes abziehen, mit pizzaroller in dünne Streifen schneiden.
| 15 Gramm | bio flohsamenschalen 99%rein |
| 3 x M | Hühnerei, M |
| 125 Gramm | Mozzarella |
| 25 Milliliter | Olivenöl |
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