Ofengemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 336 kcal / 1.406 kJ | 50 kcal / 211 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 4 g |
| Fett | 17 g | 3 g |
Produkte
| 990 Gramm | Blumenkohl |
| 450 Gramm | Champignons in Scheiben |
| 630 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 330 Gramm | Prinzessbohnen |
| 50 Milliliter | Rapsöl |
| 218 Gramm | Zwiebel, frisch |
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