obstplunder glutenfrei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 102 kcal / 426 kJ | 203 kcal / 852 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 22 g |
| Fett | 3 g | 6 g |
Produkte
| 100 Gramm | Banane |
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 35 Gramm | Mix it! Universal, Gluten-free |
| 150 Gramm | Skyr Natur |
| 15 Gramm | Weichweizengrieß |
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