nuggets mit cornflakes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 126 kcal / 526 kJ | 157 kcal / 658 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 13 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 15 Gramm | Chili pulver |
| 250 Gramm | Cornflakes, Kornflakes ungesüßt |
| 7 Stücke | Eier |
| 1800 Gramm | hähnchenbrustfilet aldi |
| 10 Gramm | Ostmann Pfeffer schwarz gemahlen |
| 10 Gramm | Salz |
| 150 Gramm | Weizenmehl |
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