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Getreideprodukte - Aldi
Cornflakes, Kornflakes ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
373,0 kcal / 1.562,0 kJ |
111,9 kcal / 468,6 kJ |
Eiweiß: |
7,2 g |
2,2 g |
Kohlenhydrate: |
82,0 g |
24,6 g |
Fett: |
1,0 g |
0,3 g |
Ballaststoffe: |
3,7 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cornflakes, Kornflakes ungesüßt je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Cornflakes, Kornflakes ungesüßt
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Eiweiß: |
7.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
89.7 % der Kalorien |
Fett: |
2.5 % der Kalorien |
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Cornflakes, Kornflakes ungesüßt im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
373 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
7.2 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
82 g
0 750 g
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Fett: |
1 g
0 92 g
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- Cornflakes, Kornflakes ungesüßt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornflakes, Kornflakes ungesüßt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornflakes, Kornflakes ungesüßt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cornflakes, Kornflakes ungesüßt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornflakes, Kornflakes ungesüßt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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