Nuggets
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 32 kcal / 135 kJ | 108 kcal / 450 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 100 Gramm | Skyr Natur, Viel Eiweiß, wenig Fett |
| 50 Gramm | Weihenstephan Alpenmilch 3,5 % |
| 40 Gramm | Weizenbrötchen (Semmeln) |
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