Nudeln+PaprikaZucchiniSoja
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.341 kcal / 5.615 kJ | 221 kcal / 927 kJ |
| Eiweiß | 99 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 144 g | 24 g |
| Fett | 36 g | 6 g |
Produkte
| 150 Gramm | ja! Fusilli |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 250 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 200 Gramm | Tofu natur Bio, REWE |
| 1 Portion | Veganes Mühlengeschnetzeltes |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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