Nudeln mitThunfisch 100g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 204 kcal / 854 kJ | 111 kcal / 467 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 9 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 1 Gramm | Cayenne Pfeffer. |
| 1 Gramm | Currypulver |
| 180 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 300 Gramm | Nudeln gekocht |
| 10 Milliliter | Rapsöl |
| 150 Gramm | Thunfisch Filets im eigenen Saft und Aufguss |
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