Nudeln mit Spargel und Schinken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 682 kcal / 2.855 kJ | 1.364 kcal / 5.710 kJ |
| Eiweiß | 63 g | 127 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 117 g |
| Fett | 20 g | 40 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 75 Gramm | Dulano Knochenschinken |
| 50 Gramm | Kondensmilch, 4,0% Fett |
| 80 Gramm | Rote Linsen Strozzappetti, Nudeln |
| 1 Portion | Spargel, grün, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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