Nudel Gemüse Gratin
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 820 kcal / 3.434 kJ | 164 kcal / 687 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 14 g |
| Fett | 44 g | 9 g |
Produkte
| 2 Esslöffel | Bellasan Sonnenblumen Margarine |
| 150 Gramm | Emmentaler, gerieben |
| 300 Gramm | Fusilli |
| 1000 Gramm | Gemüsebrühe |
| 80 Gramm | Gouda, mittelalt, 48% Fett i. Tr. |
| 620 Gramm | Karotten |
| 420 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Glas | Schlagsahne, 30% Fett |
| 50 Gramm | Sonnenblumen Kerne |
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