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Schlagsahne, 30% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

291kcal

1.217 kJ · 1 Glas: 581 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne, 30% Fett

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 91.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne, 30% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlagsahne, 30% Fett im Detail

1 Glas Schlagsahne, 30% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 1 Glas Schlagsahne, 30% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne, 30% Fett

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne, 30% Fett?

100 ml Schlagsahne, 30% Fett enthalten 291 kcal (1.217 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 581 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne, 30% Fett?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne, 30% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlagsahne, 30% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schlagsahne, 30% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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