Nudel Auflauf mit Rinderhack
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.418 kcal / 5.937 kJ | 182 kcal / 761 kJ |
| Eiweiß | 86 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 101 g | 13 g |
| Fett | 70 g | 9 g |
Produkte
| 50 Gramm | Frische Alpenmilch Milbona, 3,8% |
| 100 Gramm | Fusili |
| 150 Gramm | Gemüsemix, Erbsen, Möhren, Mais, grüne Bohnen |
| 75 Gramm | Mozarella, gerieben |
| 1 Portion | Müsli mit Proteinpulver 3,8 |
| 250 Gramm | Rinderhack, Lidl |
| 25 Milliliter | Rotwein, trocken 12 Vol.% |
| 45 Gramm | Tomatenmark |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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