Nudelauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 951 kcal / 3.983 kJ | 700 kcal / 2.929 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 65 g |
| Fett | 48 g | 35 g |
Produkte
| 1/2 Gläser | 1,5 % Fett H-Milch |
| 5 Gramm | Erbsen |
| 1 Scheibe | Gouda |
| 24 Gramm | Lyoner |
| 250 Gramm | Nudeln |
| 50 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 20 Gramm | Schinkenspeck |
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