Nudel-Brokkoli-Hähnchen-Gratin
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 665 kcal / 2.785 kJ | 45 kcal / 187 kJ |
| Eiweiß | 71 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 4 g |
| Fett | 17 g | 1 g |
Produkte
| 750 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 200 Gramm | Dinkelnudeln echt gewalzt |
| 1 Packung | Fix, Nudel-Schinken Gratin |
| 400 Gramm | Hähncheninnenfilet |
| 40 Gramm | Hartkäse, gerieben und getrocknet |
| 100 Gramm | Rama Cremefine |
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