Nudeln - Gourmet

Dinkelnudeln echt gewalzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 6,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 30,5 g 77 % kcal

Fett 1,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelnudeln echt gewalzt

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Dinkelnudeln echt gewalzt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelnudeln echt gewalzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dinkelnudeln echt gewalzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Dinkelnudeln echt gewalzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelnudeln echt gewalzt

Wie viele Kalorien hat Dinkelnudeln echt gewalzt?

100 g Dinkelnudeln echt gewalzt enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelnudeln echt gewalzt?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelnudeln echt gewalzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelnudeln echt gewalzt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelnudeln echt gewalzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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