Saucen - Dressing - Knorr
Fix, Nudel-Schinken Gratin - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (28 g) |
| Brennwert: |
160,0 kcal / 670,0 kJ |
44,8 kcal / 187,6 kJ |
| Eiweiß: |
9,0 g |
2,5 g |
| Kohlenhydrate: |
16,0 g |
4,5 g |
| davon Zucker: |
0,7 g |
0,2 g |
| Fett: |
6,0 g |
1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,5 g |
0,7 g |
| Salz: |
2,20 g |
0,62 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
5,3 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fix, Nudel-Schinken Gratin je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fix, Nudel-Schinken Gratin
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| Eiweiß: |
23.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
41.6 % der Kalorien |
| Fett: |
35.1 % der Kalorien |
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Fix, Nudel-Schinken Gratin im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
160 kcal
0   1.540 kcal
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| Eiweiß: |
9 g
0 61 g
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| Kohlenhydrate: |
16 g
0 108 g
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| Fett: |
6 g
0 168 g
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- Fix, Nudel-Schinken Gratin
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8718114818528 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fix, Nudel-Schinken Gratin tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fix, Nudel-Schinken Gratin tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fix, Nudel-Schinken Gratin tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fix, Nudel-Schinken Gratin tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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